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99%的人都沒做到,5個簡單方法,幫你進入高效工作模式

瀏覽次數:844     發布時間:2019-11-07 16:55:01    文章來源:

職場中,我們的工作時間大多是基本的一天八小時,但其實幾乎沒有人能完全地把這八小時利用起來,甚至有的人連一天2個小時的高效工作都做不到,更別提前段時間引起眾議的"996模式"了.

然而,保證不了高效的工作,如何才能發揮自己的最大價值,使自己在團隊里、在公司中發光發熱,走上人生的巔峰呢?

以下幾點,希望能幫助到你,成就自己的高效人生:

做工作計劃和工作總結

往往我們無法實現高效工作的首要原因就是工作沒有計劃性.沒有方向,瞎忙活,再努力也是枉然.

所以,要實現高效工作,首先就要給自己制定一個工作計劃或者做一個工作列表,把每日需要做的具體工作按照輕重緩急排列,可以劃分為四個板塊:既重要又緊急的、重要不緊急的、緊急不重要的、不緊急也不重要的.然后,肯定是優先處理緊急的工作,再處理重要的工作,最后處理可以花時間慢慢去做的工作.

另外,做完工作一定要做工作總結,工作總結有兩個顯著的功能:一個是檢查自身短板,不斷自我反省以提高;另一個是可以讓領導看到你取得的成果和業績,為升職加薪創造可能.

利用好碎片化時間

隨著近幾年移動互聯網和各種社交娛樂軟件的興起,我們的碎片時間被大量占用,仔細回想一下,你是不是在工作中也經常無意識地被手機APP吸引,或者被網頁上彈出的廣告轉移了注意力?或許是五分鐘、十分鐘,也有可能是一個小時、兩個小時,往往時間就是在你這樣的無意識中悄悄流逝.

要利用好碎片化時間,就是說,要在零碎時間里處理雜務,通過這樣的方式,把雜務從自己的腦袋中徹底清除,為自己的重要工作留出充足的時間,例如兩項工作交接的縫隙、開會時間、或者上下班的移動時間,在零碎的時間里完成一些零碎的事,從而擁有更多的自由時間來完成一些比較復雜、更需要專心的工作.

經常給自己充電

進入職場就意味著你離開了校園,不會有人再強制性地給你灌輸知識了,然而,即使是上了十幾年的學,我們的腦子里存儲的理論知識都是有限的,如果一直處于輸出狀態,時間久了,必定會出現力不從心的狀態.如果一直不給自己充電,那么肯定會被職場上的后來者給擠出去.

所以,我們要經常給自己充電,保持學習狀態,居安思危,多學習知識,尤其是專業知識.只有不斷更新知識,不斷學習,才能更有效的應對日新月異的職場問題,處理高難度的工作難題,才能比別人更優秀,才能提高工作的應對能力,做到比別人更有效率.

心態積極

生活中,無論做什么事,心態都是十分重要的.如果是每天抱著消極的心態去面對本就繁重的工作,那么你首先就進入了一個誤區.

心態在很大程度上能決定我們做一件事的成敗.所以,在面對工作的時候一定不能消極,要積極地去尋找突破口,堅信自己能夠完成任務,能在繁重枯燥的工作中開辟捷徑、找到樂趣,抱著這種心態去處理工作,就會好很多.

如果實在覺得自己狀態不好,那就不妨先把工作完全放下幾分鐘,調整好自己的心態再開始工作.否則,消極心態下的你工作起來收到的結果也必然是不盡人意的.心態好了才會狀態好,才會有魄力,有斗志,有沖勁,有激情,有信念.

保持最好的身體狀態

俗話說,身體是革命的本錢.要想擁有高效的工作成果,身體狀態不好怎么能行?

首先要保證充足的睡眠.睡眠在人的生活中占據相當重要的地位,在一天的24小時中,睡眠占至少1/3的時間.因為睡得好不僅能恢復當天消耗的體力,還能為第二天提供充沛的精力.只有身體、大腦得到充分的休息,我們才能有旺盛的精力投入到工作中,才能提高工作效率.

同時,要保持飲食習慣的健康,比如堅持吃早餐,晚餐不敷衍等,只有好好對待自己的胃,它才不會在關鍵時刻掉鏈子,影響你的工作甚至生活.另外,面對著電腦久坐對于職場人來說幾乎是常態,所以,一定還要抽時間出來運動,運動不僅可以增強體魄,還可以增加大腦的血流量,有助于你的思想更活躍,也可以對抗疲勞,有助于你實現高效能的工作.

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